Hej!(:
Tänkte jag skulle börja med träningsinlägg- för att längre fram ha lite koll på när/vad och hur ofta man har tränat!(;

Idag blev det ju som sagt gymmet med Carro älsklingen, och detta kördes:
* Power walk till stan (gymmet). Förbränning.
* Snabb löpning 15 min, utan någon "gå-paus" (löpbandet). Förbränning & kondition.
* Rygg (Upptill). För bättre hållning.
* Rumpövningar (som vi kör själva, för tycker dem tar mer!). För fastare röv.
* En annan rygg-träning (också upptill). För bättre hållning.
* Mage. För snyggare mage.
* Midjan/sidorna. För att bli av med fettet på sidorna.
* Insida lår. För att bli av med fettet på insida lår & därmed få längre mellanrum mellan låren/benen.
* Power walk hem från gymmet. Förbränning.