Hej! Kul att du hittade hit! Jag är en 21-årig tjej som skriver om min vardag i mitt hus, tillsammans med min sambo. I min blogg hittar ni: Min vardag i text och bilder, Matlagning (recept), Trädgård, Inredning, Shopping, Kläder och skor, Inspiration, Tips Och mycket mera! Varmt välkomna!

Dagens träning (Söndag 24/1-10).


Mål!;D (Kortet är framgooglat).

Här kommer dagens träning. Om du själv vill ha tips på övningar, se mitt första träningstips 2 inlägg nedan(:

* Powerwalk till gymmet. Förbränning.
* Löpning 15 min. Förbränning & kondition.
* Ryggövningar. Nedre delen av ryggen.
* Mag/midje-maskinen. Mage & midja.
* Step up på knähöga ställningar. Rumpa & ben.
* Kissande hunden övningar. Rumpa.
* Mag/midje-maskinen, igen(!). Mage & midja.
* Bröst.
* Power walk hem. Förbränning. 
2010-01-24 @ 23:13:15 Dagens träning Permalink

Kommentarer
Postat av: JENNY

ja dom ska jag spana in! :)

tack! :Dq

2010-01-25 @ 11:08:28
URL: http://jennyjanssons.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0
BlogRankers.com Personligt Blogglista.se Reggad på Commo.se Bloggparaden Personligt bloggar Bloggportal länksamling Personligt Svenska Bloggar